Sobre o Presence Hub
Um programa humano e acolhedor para reconstruir uma relação saudável com a tecnologia — e voltar a viver no momento presente.
A vida acontece fora da tela.
A tecnologia é incrível — mas, para muita gente, ela virou um lugar onde o tempo desaparece.
Você entra “só para ver uma coisa” e, quando percebe, passou mais uma hora. E com isso vão embora presença, energia, foco, sono e até momentos com quem você ama.
O Presence Hub nasceu para ajudar pessoas que sentem que poderiam viver mais — produzir mais, amar mais, criar mais — mas estão presas no ciclo da distração digital e da rolagem infinita.
Não é sobre demonizar redes sociais.
É sobre voltar a escolher.
O que é o Presence Hub?
O Presence Hub é um programa de bem-estar digital que cria um plano personalizado para você recuperar uma vida mais plena — com mais tempo para o que é importante e menos dependência da internet.
A proposta é simples: tirar a tecnologia do comando e colocar você de volta no centro da sua vida.
Recuperar tempo e clareza mental
Reduzir a sensação de “vida no automático”
Construir hábitos digitais saudáveis, sem radicalismo
Voltar a ter presença com família, projetos e consigo mesmo
Como ajudamos você a voltar ao presente
Passos:
1) Entendimento do seu momento
Avaliamos sua rotina, seus gatilhos e onde a tecnologia está roubando mais energia e tempo.
2) Plano personalizado
Você recebe um plano prático e realista para sua vida — com mudanças graduais e sustentáveis.
3) Acompanhamento humano
Você não faz isso sozinho. Nosso suporte é acolhedor, sem julgamento e com ajustes conforme sua evolução.
4) Vida plena como direção
Mais do que “reduzir tela”, o objetivo é recuperar presença, projetos, relações e tempo de qualidade.
Se a internet está tomando mais do que deveria, a gente pode te ajudar.
Comece pela avaliação. Em poucos minutos você já entende o melhor caminho para o seu momento.